A terapia individual oferece um espaço seguro para explorar os seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo a auto-compreensão e o desenvolvimento de estratégias para superar desafios pessoais.
02.
Terapia de Casal
A terapia de casal ajuda os parceiros a entenderem melhor um ao outro, a fortalecerem a relação e a resolverem desavenças numa atmosfera de respeito e empatia, facilitando o crescimento mútuo.
★★★★★
A terapia com a Maura mudou a minha perspetiva de vida. Sinto-me mais equilibrado e feliz.
Pedro Silva
03.
Aconselhamento Psicológico
O aconselhamento psicológico oferece apoio a indivíduos enfrentando dificuldades emocionais ou de vida, permitindo a reflexão sobre problemas e a identificação de soluções práticas em conjunto com o psicólogo.
04.
Workshops e Grupos
Os workshops e grupos de apoio proporcionam um ambiente de partilha e aprendizado, onde os participantes podem desenvolver habilidades de autoajuda e melhorar o bem-estar mental em comunidade.
A tua jornada para o equilíbrio emocional começa aqui.
